Paweł Zawadzki 

Osobisty Kącik Intelektualny

Tag

trening

Crossfit – czyli dlaczego 60 sekund trwa tak długo?

Dałem się złapać na CrossFit. Od trzech miesięcy ćwiczę bardzo regularnie, trzy razy w tygodniu, na zaprzyjaźnionej siłowni, gdzie industrialny klimat przeplata się z najwyższej jakości trenerami. Uczę się reakcji własnego ciała, swoich ograniczeń oraz tego, jak głowa i siła… Czytaj dalej →

© 2018 Paweł Zawadzki  — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑